Sorry, Hundie, dass ich den Namen falsch geschrieben hatte :-)
Mit dem Slang hier kann ich gar nichts anfangen, es gibt so viele verschiedene Arten davon. Was mir auffiel ist, dass manche das ch wie ck aussprechen-->Ein Bisschen wird zu ein Bisken...und manche sagen ich rede so komisch, weil ich manchmal ick sage. Nein, ich habe mir wieder Hochdeutsch angwöhnt, seit ich hier bin. Türkisch lernen wäre vielleicht auch nicht verkehrt.
Ich trainiere nicht so oft auf Maximalgewicht, vielleicht alle 4 Wochen mal, mir ist es wichtiger mich kontinuierlich zu steigern. Allein in diesem Jahr 20Kg, hatte viel Zeit und Lust, aber die Lust habe ich meistens nur von April bis Oktober, dann ist für mich Pause bzw. Kürzertreten angesagt. Winter ist einfach nur Scheiße finde ich, zum Glück gibt es hier fast nie -10 Grad.
Mit Partner kann ich nicht trainieren, weil ich nicht mehr in den Fitnessraum gehe, das dauert mir alles zu lange. An meinem Tag ist jetzt eh schon zu wenig dran (Ein Glück, dass ich während der Arbeit posten und Email schreiben kann), deshalb mache ich alles zu Hause. Soweit habe ich alles da, nur eine Klimzugstange fehlt mir noch.
So eine vollbelegte Stange hatte ich schon auf der Brust (Grund für diesen Thread), ist nicht weiter schlimm, einfach über den Bauch abrollen und gut ist. Bei 100Kg, wird das wohl nicht mehr funktionieren, aber wenn ich soweit bin, werde ich auch langsam aufhören bzw. versuchen die Form zu halten.
Problem bei mir ist, dass meine Bank etwas wakelig ist, da sie auch ne Schrägbank ist, d.h. ich habe ein echtes Problem mit dem Gleichgewicht, letztens fiel mir die eine Seite der Gewichte zu Boden, das hat ordentlich gerummst:-)
TL
Turbo Lover
