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Ergonomie: den Augen etwas Gutes tun

Olaf19 / 13 Antworten / Flachansicht Nickles

Hallo zusammen!

Bei mir zuhause arbeite ich mit einem fast 6 Jahre alten Sony-17"-Röhrenmonitor, dem CPD200sx, in der Firma mit einem Videoseven-15"-TFT, beide mit 1024 x 768 Pixel. Bei letzterem macht es mir überhaupt nichts aus, acht Stunden täglich davor zu sitzen, während ich zuhause nach ein paar Stunden Ermüdungserscheinungen verspüre.

Frage: Liegt das nur daran, dass der eine Monitor ein TFT ist und der andere ein LCD, oder gibt es noch andere Aspekte, die eine Rolle spielen? Ich denke beispielsweise an

‘ Abstand zum Monitor (in beiden Fällen über 50 cm)
‘ Bildauflösung: mehr Pixel => kleinere Buchstaben
‘ Größe des Monitors: je größer, desto anstrengender?
‘ Gibt es augenfreundliches bzw. -feindliches Software-Design?
‘ Welche Rolle spielt die Qualität der Grafikkarte?
‘ Alter des Monitors: schleichender Qualitätsverlust - schlecht für die Augen?

So viel ich weiß, ist es für Bildschirm-Arbeitsplätze gesetzlich vorgeschrieben, innerhalb jeder Stunde eine fünfminütige Bildschirmpause einzulegen - nun, das sollte zu schaffen sein. Vielleicht nicht fünf Minuten am Stück, sondern einmal 2 plus einmal 3 Minuten in der Stunde, was genau so gut, wenn nicht besser ist.

Wie sind Eure Erfahrungen mit der der Ergonomie von Bildschirm-Arbeitsplätzen zuhause und im Beruf?

CU
Olaf

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Die Welt ist ein Jammertal ohne Musik. Doch zum Glueck gab es Bach, Beethoven, Haendel und Goethe (Helge Schneider)
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Low Rider Olaf19 „Ergonomie: den Augen etwas Gutes tun“
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Meine Erfahrungen:

� Abstand zum Monitor (in beiden Fällen über 50 cm)
Weniger sollte es nicht sein.

� Bildauflösung: mehr Pixel => kleinere Buchstaben
Ich komme recht gut mit großen Auflösungen, also kleinen Buchstaben klar. Da ich (noch) recht gute Augen hab, ziehe ich die bessere Übersicht bei großen Auflösungen vor. Und da ich jetzt nen 17" TFT hab, ist sowieso 1280x1024 fest eingestellt.

� Größe des Monitors: je größer, desto anstrengender?
Empfinde ich eher andersherum...

� Gibt es augenfreundliches bzw. -feindliches Software-Design?
Ich hab mich gestern mal auf www.mediamarkt.de umgeschaut... Knallroter Hintergrund ! Da schmerzen die Augen...
Und nur ein weißer Hintergrund (wie bei nickles) ist mir auf die Dauer auch zu grell !

� Welche Rolle spielt die Qualität der Grafikkarte?
Einer der Gründe warum ich aktuell nur ATI Karten kaufen würde. Ich hatte mal ne Ti4200 von MSI, da ging die Quali noch in Ordnung. Aber an meine Radeon 8500 kam sie bei weitem nicht ran. Und dann hatte ich mal ne Ti4600 von Albatron... so ein verwaschenes besoffenes Bild hatte ich noch nie ! Die Karte war der letzte Dreck !

� Alter des Monitors: schleichender Qualitätsverlust - schlecht für die Augen?
Jo.

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