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Endlich Nichtraucher werden...Wie lange dauert das?

xbox / 26 Antworten / Flachansicht Nickles

Hallo Gemeinde!

Ist es echt so schlimm mit dem Rauchen aufzuhören? Ich habe jetzt seit 2 1/2 Tagen keine Kippe mehr angerührt und mir gehts total beschissen!
So schlimm hätte ich mir das nicht vorgestellt.Jetzt bin ich schon soweit das ich echt wieder überlege mir Kippen zu kaufen.
Ich denke die ganze Zeit nur ans Rauchen!! Das kann doch nicht sein?
Sorry über meine Schreibweise, aber wenn man 12 Jahre, 2 Schachteln am Tag geraucht hat und auf einmal keine Zigarette mehr anrührt ist nicht so einfach...

Kennt jemand Tipps die mich etwas ablenken außer Essen und schlafen *lol* ?

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Mr Nasty xbox „Endlich Nichtraucher werden...Wie lange dauert das?“
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Hol dir doch Nikotinkaugummis. Bei mir hats mit denen ca. 2 Monate gedauert, dann war ich clean. Und mach dazu viel Sport, das hilft auch.
MfG

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