Warum und aus welchem Grund hast du das BIOS upgedatet? Gab es irgendwelche Probleme, wegen derer du das Update durchgeführt hast? So ein Update macht man ja nicht grundlos, wenn alles funktioniert....
Das aber nur am Rande. Zum Thema: Hast du nach dem Update den Rechner erst einmal mit den Grundeinstellungen - also ohne was zu verändern - gestartet und hat er da auch schon dieses "Problem" gehabt bzw. dieses Verhalten gezeigt? Wenn nicht, dann setz das BIOS erst einmal auf die Grundeinstellungen zurück und stelle das BIOS dann nach und nach auf "deine" Werte ein, bis der Fehler eventuell wieder auftaucht. Ansonsten kannst du ja auch versuchen das "alte" BIOS wieder zurück zu flashen, die Datei dazu gibt es sicher noch beim Hersteller deines Boards.
Manche BIOSe haben für solche Fälle auch ein sogenanntes Dual-BIOS (z.B. die GIGABYTE Ultra Durable™ motherboards) , da sitzen auf dem Board 2 BIOS-Chips, darüber kannst du das ursprüngliche BIOS wieder zurückflashen - eine entsprechende Anleitung, wie das durchgeführt wird, findest du in so einem Fall sicherlich auf der Herstellerseite des/deines BIOS.
Viel Erfolg.