Das AsRockset hab ich sogar noch hier ^^ für den LAN-PC, mit AGP Karte un 3700+.
Der geht ohne Probs auf 2,8 Ghz ^^ kann das Brett nur empfehlen! Soiweso kann man mit sRockbrettern gut takten. PCI und PCI-e Clock sind immer gefixt, FSB geht stufenlos und die SPannung geht auch miets noch um 0,5V wenn nicht eben mit Voltmod :-)
Ob du das Dual-SATA oder Dual-VSTA nimmst ist so gesehen egal, die nehmen sich nicht viel. Nur dass das VSTA Vista ohne murren frisst ud auch mehr Speicher und CPUs zulässt (wenn man das glauben darf). Die AM2 Upgradecard bekommste nur schwer... habs damals bei Alternate bestellt, vorsorglich.